Régime, santé et additifs alimentaires

Régime, santé et additifs alimentairesRégime, santé et additifs alimentaires
Le format du livre Additifs alimentaires – danger en fait le compagnon idéal très pratique pour suivre dans les rayons du supermarché pendant vos courses alimentaires. Il trouvera très facilement une place dans votre sac à main ou dans votre besace.

Après une petite introduction, vous trouverez un tableau des additifs alimentaires, répertorié par ordre croissant de leur nom codé E…

Un code couleur, vert / orange / rouge vous indique en un coup d’œil si vous pouvez consommer l’additif mentionné sur les étiquettes. Un petit texte explicatif accompagne chaque additif listé et vous explique ce qui se cache derrière le code et quels sont les risques, avérés ou suspectés, pour votre santé.

Enfin, en fin d’ouvrage, vous trouverez des annexes très instructives ; qui détaillent certains additifs alimentaires, vous expliquent quelques indications concernant votre animal de compagnie, et vous donne quelques références pour approfondir vos connaissances si vous le souhaitez.

Ne perdez jamais de vue que ce qui est mauvais pour votre santé l’est presque systématiquement pour votre régime !
Votre corps cherche à vous préserver de tout poison. Aussi, lorsque vous ingérez quelque chose de nocif (comme des pesticides, ou un additif alimentaire risqué), il tentera de le diluer pour en diminuer les effets. Et il le dilue en… vous faisant grossir. Car plus vous serez gros, plus la quantité de ce poison sera proportionnellement faible. C’est pourquoi je vous recommande de toujours penser votre régime en pensant à votre santé.

De toute façon, votre santé doit de toute façon passer avant tout, y compris avant votre régime.

Vous pouvez trouver ce livre ici : Additifs alimentaires – danger

About coach régime minceur

Passionnée par l'alimentation santé qui aide à retrouver et à garder la ligne, je m’y intéresse de près depuis plus de dix ans. Après quelques beaux succès auprès de mes amies, j'ai lancé ce blog dans le but de conseiller les femmes dans leur démarche de perte de poids, en préconisant avant tout un mode de vie sain.
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