Maigrir avec le méthode Montignac pour les nuls

Livre : Maigrir avec le méthode Montignac pour les nuls

le régime Montignac pour les nuls

C’est LE livre de chevet. Montignac est le premier auteur à m’avoir convaincue avec sa méthode. C’est à partir de cette base que j’ai réussi à guider mes proches, et moi-même, vers la réussite.

J’en ai lu la toute première version, intitulée « Je mange donc je maigris ». Cette version « pour les nuls » est beaucoup plus poussée, beaucoup plus détaillée, beaucoup plus facile à comprendre et contient de nombreuses mises à jour.

Basée sur le choix des glucides en fonction de leur index glycémique, la méthode a fait ses preuves à maintes et maintes reprises. Il n’y a qu’à cliquer sur l’image et à lire les commentaires de ceux qui ont investi dans cet ouvrage pour s’en convaincre.

Il ne coute qu’une vingtaine d’euros et se lit comme un roman tellement il est à la fois intéressant, pertinent, simple et convainquant.
À mon sens, c’est l’investissement de base indispensable.

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About coach régime minceur

Passionnée par l'alimentation santé qui aide à retrouver et à garder la ligne, je m’y intéresse de près depuis plus de dix ans. Après quelques beaux succès auprès de mes amies, j'ai lancé ce blog dans le but de conseiller les femmes dans leur démarche de perte de poids, en préconisant avant tout un mode de vie sain.
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