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Monthly Archives: janvier 2014

exercices pour abdominaux – partie 1

exercices pour abdominaux

Si je vous parle de Sit-Up, me répondez-vous « à tes souhaits » ?  Si oui, il est temps que ça change ! Je vais vous présenter ici cet exercice pour abdominaux qui est très efficace. Il a également mérite de muscler la partie basse des abdos, ce que l’on cherche généralement … Continue reading